ラソ ランニング チーム

子供たちは色んな筋肉を動かせるような体にすることが大切です。成長して体の筋肉や内臓がしっかりし、専門的な練習を始めた時に目指すべき結果に結びつくように、神経系を刺激し、基本運動を繰り返し取り組みます。何より体を動かすことが楽しい!!と感じることが一番です。誰でも初めての動きは難しいですが、繰り返し練習し、努力してできた時、努力することの大切さややればできることの楽しさを学んでほしいと思います。

また、独学でも走ることは可能ですが、楽に走るポイント(走り方のコツ)・練習方法・ケアの方法など、大学や実業団チームで走った経験のあるスタッフがサポートしていきたいと思います。